Para controlar la náuseas en el embarazo es importante inicialmente ir descubriendo los olores o cosas que mas te las generan, para tratar de evitarlos, al menos durante el primer trimestre que es cuando se suelen presentar.
Algunas mujeres presentan náuseas y vómitos durante todo el embarazo. Las náuseas del embarazo no afectan al bebé de ninguna manera, a menos que usted pierda peso, como sucede con el vómito intenso. La pérdida de peso leve durante el primer trimestre no es raro cuando las mujeres tienen síntomas moderados y no es dañino para el bebé.
Hay varios remedios para tratar los mareos, náuseas y disminuir los vómitos en el embarazo, sin embargo, aquellos que no son naturales sólo se pueden utilizar bajo la indicación del obstetra, ya que muchos de ellos no se deben utilizar durante la gestación debido a los riesgos que pueden causar tanto en la embarazada como en el bebé.
En ocasiones, van acompañadas de vómitos. Las embarazadas suelen sentir náuseas por la mañana, antes de desayunar. Las náuseas al principio del embarazo se relacionan con factores como el aumento del nivel de hormonas y la disminución de glucosa en sangre. Te damos algunos consejos para aliviar las náuseas del embarazo.
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Comer galletas saladas, cereales secos, hielo, helados y frutas “frías” (como la patilla) parece ayudar a controlar las náuseas en el embarazo. En general, hay que evitar las comidas que de por sí ocasionan trastornos estomacales, como aquellas muy grasas o picantes.
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